Виды тхэквондо — главные отличия между ВТ, ИТФ и ГТФ

Тхэквондо – это одно из самых известных и зрелищных боевых искусств мира, зародившееся в Корее. Оно завоевало популярность благодаря своей динамичности, акценту на удары ногами и впечатляющим акробатическим элементам. Однако, для человека, только начинающего свой путь в мире боевых искусств, может быть неочевидно, что тхэквондо не является монолитной дисциплиной. Существуют различные федерации, которые развивают этот вид спорта и искусство, и самые известные из них – это World Taekwondo (ВТ, ранее известная как World Taekwondo Federation или ВТФ), International Taekwon-Do Federation (ИТФ) и Global Taekwon-Do Federation (ГТФ).

Несмотря на общее название и общие корни, эти организации значительно отличаются друг от друга в философии, правилах соревнований, технике и даже форме. Понимание этих различий между ВТ, ИТФ и ГТФ тхэквондо критически важно для того, чтобы сделать осознанный выбор и найти тот стиль, который наилучшим образом соответствует вашим целям и ожиданиям. В этой статье мы подробно рассмотрим каждую из этих федераций, сравним их ключевые особенности и дадим рекомендации, которые помогут вам определиться.

Именные спортивные сумки от «VectorSport» — это ваш стиль, комфорт и надежность на каждой тренировке!

Персонализированная спортивная сумка подчеркнет вашу индивидуальность и преданность спорту. Выбирайте свой дизайн и наносите имя, вид спорта или любимую символику. Дизайн-макет бесплатно!

Подробней

Краткая история тхэквондо — зарождение и разделение

Чтобы по-настоящему понять, почему существуют разные виды тхэквондо, необходимо обратиться к истории этого боевого искусства. Его путь был непростым, насыщенным политическими событиями и личными амбициями, что в конечном итоге привело к формированию нескольких независимых федераций.

От истоков до унификации — как появилось тхэквондо

Истоки современного тхэквондо уходят корнями в древние корейские боевые искусства, такие как тхэккён и субак. Эти дисциплины формировались на протяжении веков, развиваясь как средства самообороны и физической подготовки. В начале XX века, после освобождения Кореи от японского колониального правления, возникла необходимость возродить национальную культуру, в том числе и боевые искусства.

Многие корейские мастера, обучавшиеся в Японии (каратэ, дзюдо) и других странах, вернулись на родину и начали открывать свои школы (кваны). Изначально эти кваны преподавали различные стили, имеющие свои уникальные особенности. Однако, правительство Кореи, стремясь к созданию единого национального боевого искусства, инициировало процесс их унификации.

Главной фигурой в этом процессе стал генерал Чхве Хон Хи, который, опираясь на свои знания каратэ и собственные разработки, систематизировал и обобщил техники, принципы и философию, давшие начало тхэквондо. Именно он в 1955 году предложил название «Тхэквондо», что буквально означает «путь ноги и кулака».

Появление главных федераций — причины и предпосылки разделения

Несмотря на попытки унификации, политические разногласия и личные амбиции ключевых фигур привели к дальнейшему разделению. Генерал Чхве Хон Хи, сыгравший ключевую роль в создании тхэквондо, основал International Taekwon-Do Federation (ИТФ) в 1966 году. Его видение тхэквондо было сосредоточено на традиционных аспектах боевого искусства, самообороне и философских принципах. ИТФ быстро распространилась по миру, но ее тесная связь с генералом Чхве Хон Хи, который позднее оказался в изгнании, привела к политическим осложнениям.

В 1973 году в Южной Корее была создана World Taekwondo Federation (ВТФ), впоследствии переименованная в World Taekwondo (ВТ). Эта организация была создана при поддержке южнокорейского правительства с целью продвижения тхэквондо как спортивной дисциплины на международном уровне, вплоть до Олимпийских игр. Это стало основной причиной раскола – стремление ИТФ сохранить тхэквондо как традиционное боевое искусство и желание ВТФ превратить его в зрелищный олимпийский спорт.

Позднее, в 1990 году, генерал Пак Чон Тхэ, один из ближайших соратников генерала Чхве Хон Хи, покинул ИТФ и основал Global Taekwon-Do Federation (ГТФ). Его целью было сохранить и развивать те принципы и техники, которые, по его мнению, стали теряться в ИТФ после некоторых внутренних изменений. Таким образом, ГТФ стала своеобразным мостом между «старой» ИТФ и стремлением к инновациям.

World Taekwondo (ВТ): Спорт, Олимпийские игры и глобальная интеграция

World Taekwondo, или ВТ (до 2017 года – World Taekwondo Federation, ВТФ), является самой крупной и наиболее широко признанной федерацией тхэквондо в мире. Именно этот стиль представлен на Олимпийских играх, что сделало его невероятно популярным и узнаваемым.

Философия и миссия ВТ — от традиций к спорту

Основная миссия ВТ – развитие тхэквондо как глобального олимпийского вида спорта. Философия ВТ акцентирует внимание на соревновательных аспектах, таких как честная игра, дисциплина, уважение к сопернику и стремление к победе через мастерство. Хотя традиционные ценности и принципы боевых искусств сохраняются, их интерпретация смещена в сторону спортивной этики и зрелищности. Занятия ВТ развивают не только физические качества, но и стремление к самосовершенствованию, командный дух и умение работать под давлением.

Техника и тренировки в ВТ — акцент на ноги и скорость

Тхэквондо ВТ характеризуется акцентом на быстрые, динамичные удары ногами. Практикующие ВТ известны своими высокими и вращающимися ударами, которые являются ключевыми для набора очков в спортивных поединках. Удары руками, хотя и присутствуют, ограничены в применении и имеют гораздо меньший приоритет по сравнению с ногами. Основной упор делается на точность, скорость и мощь ударов ногами, а также на подвижность и уклонения. Тренировки в ВТ включают много спаррингов, отработку комбинаций, упражнения на развитие скорости, выносливости и гибкости. Особое внимание уделяется работе ног и быстрому перемещению.

Пхумсэ (Poomsae) — оточенные формы ВТ

В ВТ набор формальных комплексов движений называется пхумсэ (Poomsae). Это заранее определенные последовательности атак и защитных движений, которые выполняются против воображаемого противника или нескольких противников. Пхумсэ являются основой для отработки техники, баланса, силы и координации.

Каждое пхумсэ имеет свое название и символический смысл, связанный с традиционной корейской философией. В отличие от тулей ИТФ, пхумсэ ВТ более линейны и прямолинейны, с акцентом на мощные, отточенные движения, которые важны для демонстрации на соревнованиях по формам.

Правила соревнований ВТ — защита и начисление очков

Соревнования по тхэквондо ВТ являются полноконтактными, но с четкими ограничениями и обязательной защитой. Главное отличие — использование электронных жилетов (хогу) и шлемов, которые фиксируют точные попадания и автоматически начисляют очки.

Основные правила спарринга ВТ:

Целевые зоны

Удары разрешены в область корпуса (живот, бока) и головы.

Разрешенные техники

Удары ногами (йо-чаги, долльо-чаги, твио-долльо-чаги и др.) разрешены в корпус и голову. Удары руками (пончо) разрешены только в корпус. Удары руками в голову запрещены.

Система начисления очков

Очки начисляются за чистые и мощные удары в разрешенные зоны. Количество очков зависит от сложности удара (например, удар ногой в голову приносит больше очков, чем удар в корпус).

Защита

Обязательна полная экипировка: шлем, электронный жилет (хогу), защита предплечий, защита голеней, капа, бандаж.

Спортивная направленность ВТ привела к эволюции техники, ориентированной на быстрое начисление очков. Это часто проявляется в «фут-фехтовании» – быстрой серии ударов ногами с минимальным контактом рук.

Экипировка для ВТ — что необходимо для тренировок и боя

Для безопасных и эффективных тренировок и соревнований по ВТ требуется полный комплект специальной экипировки. К ней относятся:

• Хогу (электронный жилет) — главный элемент защиты корпуса, который регистрирует удары.
• Шлем — защищает голову от ударов ногами.
• Наручи и щитки на голени — защищают конечности от ушибов.
• Капа — предотвращает травмы зубов.
• Бандаж — защищает паховую область.
• Перчатки (футы) — для рук и стоп, обеспечивают дополнительную защиту.

International Taekwon-Do Federation (ИТФ) — традиции, сила и самозащита

International Taekwon-Do Federation (ИТФ) была первой международной организацией тхэквондо, основанной самим генералом Чхве Хон Хи. Она является хранительницей его оригинального видения тхэквондо как полноценного боевого искусства, сочетающего физическую подготовку, ментальную дисциплину и эффективные техники самозащиты.

Философия и принципы ИТФ — искусство для саморазвития

Тхэквондо ИТФ глубоко укоренено в пяти принципах: вежливость, честность, упорство, самообладание и непоколебимый дух. Эти принципы являются основополагающими для каждого практикующего и формируют не только его физические навыки, но и личность. Философия ИТФ придает большое значение развитию характера, моральных качеств и стремлению к самосовершенствованию через практику боевого искусства. Это не просто спорт, а путь к познанию себя и миру.

Техника и тренировки в ИТФ- мощные удары руками и ногами

В ИТФ уделяется равное внимание как ударам ногами, так и ударам руками, а также блокам и передвижениям. Техника ИТФ характеризуется использованием так называемой «синусоидальной волны» – движения вверх-вниз при выполнении ударов и блоков, которое позволяет генерировать максимальную мощность за счет использования веса тела и силы гравитации.

Основные особенности техники ИТФ:

• Мощные удары — акцент делается на взрывную силу и нанесение максимального ущерба противнику, что характерно для самозащиты.
• Ручные техники — широкий арсенал ударов руками (кулаками, локтями, ребром ладони) активно используется в тренировках и спаррингах.
• Разнообразие ударов ногами — от простых прямых до сложных прыжковых и вращающихся ударов.
• Блоки и уклонения — важная часть тренировок, направленная на эффективную защиту.

Тренировки в ИТФ часто включают отработку разбивания предметов (различные доски), что помогает развивать мощность ударов и точность.

Тули (Tul) — формы как основа ИТФ

В ИТФ формальные комплексы движений называются тули (Tul). Это 24 комплекса, каждый из которых представляет собой последовательность атак и защит против воображаемых противников. Количество тулей (24) символизирует 24 часа в сутках, а названия тулей связаны с корейской историей и героями. Тули являются основой для отработки и совершенствования всех технических элементов, а также для понимания принципов движения и силы. Их выполнение требует не только физической, но и ментальной концентрации, так как каждое движение имеет свое назначение и символику.

Правила соревнований ИТФ — полный контакт и реализм

Соревнования по тхэквондо ИТФ отличаются от ВТ своей направленностью на более реалистичный бой. Хотя это и не абсолютно «свободный» бой, правила допускают более широкий спектр техник и меньше ограничений по контакту.

Основные правила спарринга ИТФ:

• Целевые зоны. Удары разрешены в корпус и голову.
• Разрешенные техники. Допускаются удары ногами и руками в корпус и голову. Однако, удары должны быть контролируемыми, без цели нокаута (полуконтакт).
• Система начисления очков. Очки начисляются за точные и мощные удары в разрешенные зоны. Судьи оценивают технику, точность и силу удара.
• Запрещенные действия. Запрещены удары по суставам, удары в затылок, захваты и броски.
• Судейство. Оценивается не только сам удар, но и его подготовка, баланс и откат.

Этот подход делает спарринги в ИТФ более приближенными к реальной самозащите, требуя от спортсменов высокого уровня контроля и точности.

Экипировка для ИТФ — меньше защиты, больше контроля

Экипировка в ИТФ, как правило, менее объемная, чем в ВТ, что подчеркивает акцент на контролируемый контакт и точность:

• Перчатки (боксерские или для тхэквондо) — для защиты рук.
• Футы — для защиты стоп.
• Защита голеней и предплечий — иногда используется, но не всегда обязательна.
• Капа и бандаж — стандартные элементы защиты.
• Шлем — не всегда является обязательным на всех соревнованиях, но рекомендуется для тренировок.

Global Taekwon-Do Federation (ГТФ) — сохранение наследия ИТФ

Global Taekwon-Do Federation (ГТФ) является менее известной, но значимой ветвью тхэквондо. Она была основана в 1990 году, когда генерал Пак Чон Тхэ, один из ближайших учеников и соратников генерала Чхве Хон Хи, решил отделиться от ИТФ из-за разногласий во взглядах на развитие искусства.

История создания ГТФ — развитие после раскола ИТФ

Генерал Пак Чон Тхэ был одним из ключевых разработчиков тулей ИТФ и внес значительный вклад в ее развитие. После смерти генерала Чхве Хон Хи и возникновения внутренних разногласий в ИТФ, генерал Пак Чон Тхэ стремился сохранить то, что он считал истинными принципами и техниками, заложенными основателем. Так появилась ГТФ федерация, которая во многом повторяет структуру и философию оригинальной ИТФ, но с некоторыми собственными нюансами и акцентами.

Особенности ГТФ — схожесть с ИТФ и собственные акценты

Тхэквондо ГТФ очень похоже на ИТФ, так как изначально оно вышло из нее. Здесь также уделяется внимание как ударной технике руками, так и ногами, а также активно используется принцип синусоидальной волны. Однако, ГТФ привнесла свои акценты:

Дополнительные тули

Помимо 24 тулей ИТФ, в ГТФ были разработаны дополнительные формы, расширяющие технический арсенал.

Акцент на самозащиту

ГТФ сохраняет сильный уклон в сторону практического применения тхэквондо для самообороны.

Блоки и контратаки

Большое внимание уделяется не только атаке, но и эффективной защите, а также мгновенным контратакам.

Философская глубина

Подчеркивается важность морально-этического воспитания и принципов тхэквондо.

Соревнования и практика в ГТФ — баланс между спортом и традицией

Соревнования в ГТФ в целом следуют правилам ИТФ, включая полуконтактный спарринг с разрешенными ударами руками в голову. Однако, могут существовать незначительные вариации в правилах и судействе, которые зависят от конкретной национальной или региональной организации. Цель ГТФ – найти баланс между сохранением традиций боевого искусства и развитием соревновательных аспектов, делая акцент на технической чистоте и эффективности. Практика в ГТФ направлена на всестороннее развитие бойца.

ВТ, ИТФ и ГТФ – сравнительный анализ и наглядные отличия

Для того чтобы максимально наглядно представить отличия ВТ, ИТФ и ГТФ, мы объединим всю информацию в сравнительную таблицу и более подробно остановимся на ключевых моментах.

Ключевые различия между ВТ, ИТФ и ГТФ

Цели и философия — спорт против традиции

Главное и наиболее фундаментальное отличие ВТФ от ИТФ и ГТФ заключается в их основной цели. ВТ стремится к максимальной спортивной интеграции, делая акцент на олимпийских идеалах, честной борьбе и зрелищности для зрителей. Это привело к разработке правил, которые способствуют динамичным, быстрым поединкам с большим количеством ударов ногами. В ВТ, хоть и сохраняется этикет и дисциплина, философия часто отходит на второй план по сравнению с достижением спортивных результатов.

ИТФ и ГТФ, напротив, позиционируют себя как хранители традиций и полного боевого искусства. Их философия глубоко укоренена в самосовершенствовании, развитии духа и тела, а также в способности применять тхэквондо для реальной самозащиты. Для них соревнования – это лишь один из аспектов обучения, а не главная цель. Акцент делается на принципах, дисциплине, развитии внутренних качеств и понимании истинной силы каждого движения.

Технические нюансы — удары, стойки и блоки

Технические различия проистекают из философских расхождений.

• ВТ — стойки более узкие и вертикальные, что способствует быстрому перемещению и выполнению резких, спортивных ударов ногами. Удары руками, хоть и преподаются, редко используются в соревновательном спарринге. Акцент на удары ногами в голову (часто с разворота и в прыжке) для набора очков.
• ИТФ/ГТФ — стойки более широкие и низкие, обеспечивающие стабильность и возможность генерировать мощную «синусоидальную волну». Эта волна позволяет придать ударам и блокам максимальную силу за счет движения центра тяжести тела. Удары руками – важная часть арсенала, включая прямой удар кулаком, обратный удар кулаком и удары ребром ладони. Техника направлена на максимальную эффективность и реальное воздействие.

Соревновательные правила — где контакт жестче, а где важнее скорость

Различия в правилах спарринга наиболее заметны.

• ВТ — полноконтактный спарринг с использованием электронного оборудования. Ударам ногами в голову и корпус отдается приоритет. Ударов руками в голову нет. Запрещены удары ниже пояса, захваты и броски. Система очков четко определена и автоматизирована, что снижает субъективность судейства.
• ИТФ/ГТФ — полуконтактный спарринг. Допускаются удары ногами и руками в голову и корпус. От спортсменов требуется высокий контроль ударов, чтобы не нанести серьезную травму сопернику. Судейство более субъективное, опирающееся на оценку силы, точности и технической чистоты удара. Это способствует развитию не только ударной техники, но и навыков контроля и самообладания.

Как выбрать свой стиль тхэквондо — руководство для новичка

Выбор стиля тхэквондо – это важное решение, которое определит ваш путь в этом боевом искусстве. Не существует «лучшего» стиля, есть тот, который подходит именно вам. Чтобы сделать правильный выбор, необходимо учесть несколько ключевых факторов.

Ваши цели — спорт, самозащита или философия?

Прежде всего, определитесь со своими целями. Задайте себе вопросы:

Вы хотите стать олимпийским чемпионом?

Если ваша главная цель – соревновательный спорт, участие в турнирах и возможно, Олимпийских играх, то ВТ – это ваш выбор. Он предлагает четкий путь к спортивной карьере.

Вы ищете эффективное средство самозащиты?

Если вы стремитесь развить навыки, применимые в реальных жизненных ситуациях, и получить полноценное боевое искусство, то ИТФ или ГТФ могут быть более подходящим вариантом. Они уделяют больше внимания прикладному аспекту и разнообразию техник.

Вас привлекает философия и традиции боевых искусств?

Если для вас важен не только физический аспект, но и развитие характера, дисциплины, ментальной силы и понимание древних принципов, то ИТФ и ГТФ предложат более глубокое погружение в эту сторону тхэквондо.

Пробные тренировки — лучший способ понять разницу на практике

Самый эффективный способ понять разницу между ВТ, ИТФ и ГТФ – это посетить пробные занятия в школах разных федераций. Только личный опыт может дать вам истинное представление о том, какая атмосфера, техника и стиль обучения подходят вам больше всего.

На пробной тренировке обратите внимание на:

• Интенсивность и тип тренировок — насколько они соответствуют вашим ожиданиям?
• Акцент на удары руками/ногами — чувствуете ли вы, что развиваются те аспекты, которые вам интересны?
• Стиль спарринга — насколько комфортны для вас правила и уровень контакта?
• Экипировка — устраивает ли вас объем и вид используемой защиты?

Инструктор и атмосфера — ключевые факторы успеха

Выбор стиля – это лишь часть пути. Не менее важным, а возможно, и более важным, является выбор инструктора и атмосферы в доджанге (зале). Даже в рамках одной федерации разные школы могут иметь свои особенности.

• Квалификация инструктора — ищите опытного, квалифицированного тренера, который способен не только показать технику, но и вдохновить, объяснить принципы и помочь вам расти.
• Атмосфера в зале — важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно и мотивированно. Дружелюбная, поддерживающая или, наоборот, строгая и дисциплинированная атмосфера – выберите ту, что вам подходит.
• Состав группы — тренировки с опытными партнерами помогут вам быстрее прогрессировать.

Не стесняйтесь задавать вопросы, общаться с учениками и наблюдать за тренировочным процессом. Это поможет вам принять взвешенное решение.

Заключение

Тхэквондо, несмотря на свои многочисленные ветви и федерации – ВТ, ИТФ, ГТФ – остается единым и могущественным боевым искусством. Различия между ними, будь то правила спарринга, акцент на определенные техники или философские подходы, лишь подчеркивают его многогранность и способность адаптироваться к различным целям и потребностям.

ВТ предлагает путь к спортивным вершинам и олимпийской славе, развивая скорость, динамичность и зрелищность. ИТФ и ГТФ сохраняют более традиционный подход, сосредоточившись на прикладном аспекте самозащиты, развитии силы, точности и глубоких философских принципов. Каждая из этих федераций обладает своими уникальными преимуществами и привлекает свою аудиторию.

В конечном итоге, выбор стиля тхэквондо – это личное решение, зависящее от ваших стремлений и характера. Независимо от того, какой путь вы выберете, будь то путь олимпийского спортсмена или традиционного мастера, тхэквондо обогатит вашу жизнь, укрепит тело и дух, научит дисциплине, уважению и самообладанию. Главное – это начать свой путь, быть упорным и получать удовольствие от каждого шага в этом удивительном боевом искусстве.

Именные спортивные сумки VectorSport

Именная сумка-рюкзак Трансформер 35 литров

Именная сумка-рюкзак Трансформер 45 литров

Именная сумка-рюкзак Трансформер 55 литров

Именная сумка RESTYLE 30 литров

Именная сумка RESTYLE 50 литров

Именная сумка Tube 30 литров

Именной рюкзак ЭНЕРДЖИ 18 литров

Именная поясная сумка БАНАНКА